Confira Sete benefícios do Yoga para a saúde!!
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do …
Sedentarismo causado pela Covid-19 pode vir a causar uma nova pandemia, alerta OMS
‘Cada movimento conta para uma saúde melhor’, destaca a Organização Mundial da Saúde, que elaborou guia com recomendações para diferentes grupos e faixas etárias Raphaela …
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Técnicas definitivas para superar a preguiça e se exercitar
Desperte mente e corpo para dizer adeus ao tradicional hábito do “só mais cinco minutinhos” A preguiça é um dos maiores vilões da vida saudável. …
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Câncer de mama: 12% das mortes seriam evitadas com exercício físico
Uma pesquisa feita por instituições brasileiras e americanas, em parceria com o Ministério da Saúde, constatou que 12% das mortes causadas pelo câncer de mama …
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A Nova Geração Sedentária Provocada Pelo Covid 19
Se manter o ritmo de atividades físicas em dias normais já é complicado para muita gente, imagina em tempos de pandemia. A Covid-19 deverá “contribuir” …
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PROTOCOLO DE ATENDIMENTO
Considerando a importância da atividade física na saúde física e mental da sociedade ao longo da pandemia do Corona vírus (COVID-19), além de medidas que …
12% das mortes por câncer de mama no Brasil são atribuíveis ao sedentarismo
Estudo, que teve colaboração do Ministério da Saúde, ainda aponta que álcool, alto teor de açúcar e excesso de peso aumentam a mortalidade em 6,5% por câncer …
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Pesquisadores da UFRGS integram estudo sobre sedentarismo e vida ativa e a covid-19
Realizada pelo InCor/USP, pesquisa tem o objetivo de investigar impactos da regularidade de exercício físico na proteção e na recuperação dos infectados O Instituto do …
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Três em cada cem mortes no país podem ter influência do sedentarismo
Praticar esportes é fundamental para o corpo e para a mente e ajuda a prevenir doenças como diabetes e hipertensão. Segundo a Organização Mundial da Saúde …
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HIIT, Tabata e EMOM: conheça estes treinos intensos que detonam calorias
Melhor arrumar outra desculpa além da tradicional falta de tempo para não fazer exercícios físicos. Vários estudos já comprovam os ganhos importantes mesmo com poucos …
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