energia Archives - Page 2 of 2 - Academia Body Club

Postado em 25 de novembro de 201925 de novembro de 2019 Por bodyclub

Muay Thai emagrece e define: veja mais 9 benefícios da luta

A modalidade garante músculos torneados, flexibilidade e, de quebra, ainda acaba com a gordura localizada Escrito por Redação Redação Minha Vida Chutes, socos, cotoveladas, joelhadas… Muitos …

Postado em 25 de novembro de 2019 Por bodyclub

Conheça os riscos do HIIT, o Aeróbio de Alta Intensidade

Por Dicas de Treino -1 de novembro de 2017 Treinamento de Alta Intensidade Intervalado, conhecidos como HIIT. O nome é grande, assim como os benefícios, mas …

Postado em 18 de novembro de 201925 de novembro de 2019 Por bodyclub

Musculação

Técnica Ponto Zero para quem faz Musculação || Fernando Sardinha

“A alta intensidade que a técnica propõe é para aqueles que se dedicam integralmente a proposta de ganhar músculo denso e forte” Por Dicas de Treino …

Postado em 18 de novembro de 201925 de novembro de 2019 Por bodyclub

Body Club

Dicas para acabar com o Culote – Alimentação, exercícios e tratamentos

O acúmulo de gordura localizada é um tormento para as mulheres, dentre eles o culote, veja nossas dicas de alimentos, exercícios e tratamentos. Equipe Treino …

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